Топ 10 хранителни добавки които трябва да избягвате

Хранителните добавки станаха често срещани в нашата модерна диета, но те действително ” добавят “стойност към нашата храна?”
Може да ви е известно, че повечето преработени храни не са идеални за здравето ни. Тези храни често са натоварени с изкуствени химикали, които могат да причинят всякакви опустошения на нашето тяло. Обикновено тези хранителни добавки не са лесни за идентифициране, тъй като те са скрити под различни имена и кодове и обикновено с много малък шрифт.

Хранителни добавки които да избягвате

Дори когато добавките се получават от растителни източници, те все още могат да бъдат вредни. Както казва Майк Адамс от “Глад за промяна”: “Стойте далеч от всичко, което е неестествено и силно концентрирано химично вещество от растение, което трябва да се консумира в неговата пълна спектрална биологична хранителна сложност. Това е начинът, по който природата доставя храна – като хранителен комплекс, не като едно отделно хранително вещество “.

Невероятно има над 300 химикали, използвани в преработените храни днес и статистиката показва, че средното американско домакинство харчи около 90% от техния бюджет за храна за такива храни! Тези химични вещества, създадени от човека, се разглеждат като чужди на нашите тела, което често води до редица последици за здравето и благосъстоянието ни. Алергиите са честа нежелана реакция и е известно, че MSG причинява преяждане и наддаване на тегло.

Най-добрият начин да избегнете излагането на тези вредни химикали е да разберете най-често срещаните и опасни хранителни добавки и кои храни най-често се срещат в тях. Това е нашето ръководство за пазаруване “Топ 10 хранителни добавки за избягване”. Прочетете следното и не забравяйте да изтеглите собствената си версия за отпечатване по-долу, за да вземете със себе си следващия път, когато пазарувате хранителни добавки.